Dieta de la Piña
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Dieta de la Piña
Reholis, esta dieta es de lo mejor, espero les agrade
Es también conocida como la dieta de las frutas, a pesar que en su mayoría se consume piña. Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de la filosofía hippy.
La base primordial de esta dieta es la piña o pomelo, la cual se combina con otros alimentos. Su duración recomendada es de una semana, pues sino puede debilitar. La pérdida de peso aproximado es de 2 a 3 kilos.
- Los primeros tres días sólo debes comer pomelo o piña, en zumo o fruta.
- Los cuatro días restantes se permite una alimentación variada, con carne, pescado, huevos y ensalada, guisados con muy poco aceite.
- El pomelo (o la piña) se debe incluir como postre.
- No se puede tomar azúcar, alcohol ni bebidas gaseosas.
No se debe prolongar más de los días indicados, ya que al tratarse de una dieta de pocas calorías, el peso perdido se recupera con facilidad.
La dieta no se recomienda a personas que padezcan de infecciones urinarias o diabetes.
Tiene el inconveniente de que debido a su bajo nivel calórico, no puede extenderse durante más de los siete días indicados y el peso perdido se recupera fácilmente, pues la disminución ocurre en su mayoría por pérdida de agua.
Sin embargo, a su favor tiene que es una dieta ideal para aquellas personas que son caprichosas o desordenadas en su forma de alimentación. También resulta muy rica en vitamina C, lo cual tiene grandes beneficios para el organismo.
Fuente:Dietas.com
Es también conocida como la dieta de las frutas, a pesar que en su mayoría se consume piña. Se puso de moda a principios de los años 70, con el nacimiento de la filosofía hippy.
La base primordial de esta dieta es la piña o pomelo, la cual se combina con otros alimentos. Su duración recomendada es de una semana, pues sino puede debilitar. La pérdida de peso aproximado es de 2 a 3 kilos.
- Los primeros tres días sólo debes comer pomelo o piña, en zumo o fruta.
- Los cuatro días restantes se permite una alimentación variada, con carne, pescado, huevos y ensalada, guisados con muy poco aceite.
- El pomelo (o la piña) se debe incluir como postre.
- No se puede tomar azúcar, alcohol ni bebidas gaseosas.
No se debe prolongar más de los días indicados, ya que al tratarse de una dieta de pocas calorías, el peso perdido se recupera con facilidad.
La dieta no se recomienda a personas que padezcan de infecciones urinarias o diabetes.
Tiene el inconveniente de que debido a su bajo nivel calórico, no puede extenderse durante más de los siete días indicados y el peso perdido se recupera fácilmente, pues la disminución ocurre en su mayoría por pérdida de agua.
Sin embargo, a su favor tiene que es una dieta ideal para aquellas personas que son caprichosas o desordenadas en su forma de alimentación. También resulta muy rica en vitamina C, lo cual tiene grandes beneficios para el organismo.
Fuente:Dietas.com
Re: Dieta de la Piña
FASCINANTE TU DIETA, SE ME ANTOJA COMO PARA CUANDO TENEMOS UN EVENTO ESPECIAL EL FIN DE SEMANA, SI CUANDO ESE VESTIDITO YA NO NOS QUEDA Y NOS GUSTABA LUCIRLO EN LAS FIESTAS JIJIJI PERO QUE QUE SE RECUPERAN FACIL ESOS KILITOS NI MODO LO MEJOR SERA MODERAR LO QUE COMEMOS VERDAD ...
GRACIAS POR COMPARTIR ESTA RECETA PARA BAJAR UNOS KILITOS...
SALUDITOS LINDOS...
GRACIAS POR COMPARTIR ESTA RECETA PARA BAJAR UNOS KILITOS...
SALUDITOS LINDOS...
EL AMOR ES UN SENTIMIENTO HERMOSO, CULTIVALO SIEMPRE.
- Mary Villavueva
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- Registrado: Vie Mar 07, 2008 06:45
Re: Dieta de la Piña
Pues yo gané tres libritas, pero esta dieta no
es para mi, porque soy diabética!!
Yo solo quiero perder como 2 kilos y medio. That's it!!
Gracias por el dato, porque servirá para otra amiga, que si puede hacerla!!!
es para mi, porque soy diabética!!
Yo solo quiero perder como 2 kilos y medio. That's it!!
Gracias por el dato, porque servirá para otra amiga, que si puede hacerla!!!
Todo lo puedo, en Cristo
que me fortalece!
Re: Dieta de la Piña
Hola después de tiempo logro entrar, me encantó esta dieta y la pondré en práctica inmediatamente, gracias por compartirla.
Re: Dieta de la Piña
Buen datito amiga,es bueno saber algo mas de las dietas.
jeje.
Gracias mil.
jeje.
Gracias mil.
[/quote]