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Las frutas de la emoción.
Publicado: Dom Ago 10, 2008 16:00
por Doral.
Las frutas de la emoción
La fruta es un tesoro para la salud. Sus vitaminas, antioxidantes, actúan contra enfermedades. Las impresionantes propiedades de las frutas se traducen en beneficios que se extienden al funcionamiento de nuestro metabolismo y cuerpo en general.
Afectan a los procesos de envejecimiento, rejuveneciendo e hidratando nuestra piel y órganos vitales, procuran valiosas sales a nuestro organismo, benefician a la belleza de nuestro cuerpo y muy especialmente la belleza de nuestra piel.
Son fundamentales en la dietas para adelgazar que son sanas y miran por nuestro equilibrio, belleza y salud. Comer fruta es sinónimo de salud y de sentirse bien.
No está por demás acostumbrarnos a consumir por lo menos un par de raciones diarias de cualquiera de estas frutas:
• Albaricoque
• Anana
• Caquis
• Chirimoyas
• Cerezas
• Ciruela
• Coco, Cocotero
• Dátiles
• Frambuesa
• Fresas
• Frutas del bosque
• Granadas
• Grosellas
• Guanábana, Chirimoya brasilera
• Higos
• Higo Chumbo
• Kiwis
• Limas
• Limón
• Mandarinas
• Mango
• Manzana
• Maracayá, Fruta de la Pasión
• Melocotón
• Melón
• Membrillo
• Naranja
• Níspero
• Oliva
• Papaya, Mamón
• Pera
• Piña
• Plátano
• Pomelo
• Sandia
• Uva
Y sobre todo, no olvidar lavarlas y desinfectarlas perfectamente antes de consumirlas.
Salud y Saludos
Doral.
Diseño: "Doral"
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Re: Las frutas de la emoción.
Publicado: Lun Ago 11, 2008 21:49
por amorcielo
si las frutas son muy ricas y ayudan para una buena dieta solo que hay algunas que si las tenemos que comer con moderación
otro buen tema mi amiguita Doral
